二胡＆中国語の教室・由紀子のブログ

みなさん連休はいかがお過ごしでしょうか？

休みで二胡を楽しめる方
　　　サービス業で忙しい方
　　　　　　　　　家族サービスで忙しい方
　　　　　　　　　　　　たまった家事で忙しい方
いろいろだと思います。

特に女性の方は、
　普段の日は仕事で忙しい、
　　　　休みの日は家事がたまってて忙しい、
　　　　　　　　　　夜はだんなやこどもに使われる、
って感じでなかなか二胡にさわれない。

分かります、その気持ち＆そのいいわけ

な～んて、これは自分への皮肉でもあるのです

さて、今回の二胡が上達する方法は
ちょっと番外編っぽい内容かな

忙しくて二胡にさわれない・・はいいわけです。
きっとそんなことは分かっているのよね、
ほかのことの優先順位が二胡よりちょっと上なのよね。

自分のことを棚に上げて言わせてもらうことにします。

毎日５分だけ、練習してあげて

私は以前犬を飼っていたことがあるのですが、
散歩に行かないと、夜中じゅう鳴き通すんです。
しかたなく夜中に散歩に行ったり、
熱が出ている日でも散歩だけは行きました。

あるピアノ演奏家のコメントに、１分でいい（ま、実際１分で済まなくなるからという効果もある）から
毎日練習を、と書いてましたがほんと、それでいいです。

とにかく毎日１回はさわってあげないと
夜中に二胡が泣くと思ってください。
二胡の泣き声ってどんなか知ってます？
音色じゃないですよ、悲しく呼ぶ声、
知ってますよね、さわらない日がいままでになかった人は別ですが・・
そうそう、その声です。（想像してね、役に立つから）

一日一回、たとえ数分でもさわらないと、泣きます。
かわいそうに・・　　ゆうべは泣いてませんでしたか？
今日からは、さわってあげましょうね

で、実は今回の本題はここからです。

練習は、１回に長時間よりも、短時間を数回が効果的です。

同じ時間数でも、１週間に１回２時間するよりも、毎日１７分を７日するほうがよい
一日のうちに１時間を１回よりも、一日のうちに２０分を３回のほうがよい

頭や体は練習のあと、練習したことを整理し、吸収しています。
ちょうど物を食べた後、すぐに栄養にならず、
消化・吸収を経なければ身にならないのと似ています。

さらに効果的なのは、一度寝ることです。
理由は同じです。

テスト前に一夜づけをして、寝ずに行くと勉強したことが発揮できないが、
勉強した後（その後の勉強時間を削って）寝ると、頭の中が整理され、
寝ずに多くを勉強するよりよくできるって、聞いたことありませんか？

だから、午前に１～２回さわったら、昼寝して、
　　　　　また午後に１～２回さわって夜寝る、なんて最高

それで、わたしの至福の時がこれです。

一日何もない休みの日
はじめに１時間ほど練習して
疲れてきたら、夕食の準備を始めます（写真は下ごしらえ中）
（わたしは料理がきらいなので、午前や午後早い時間の元気な時からとりかかり、いやなことを処理します）
わたしは腰を痛めたことがあって、腰をかがめた姿勢が長いとつらいので、
よけいにこの合間二胡練習が一挙両得です。

野菜を切って、疲れたころに二胡を鳴らして、
また煮物を準備して、煮てる間に二胡をさわって。
洗濯ものを干して、二胡
洗濯ものをたたんで、二胡
パソコンをさわって、二胡

ある程度元気で、だんな＆こどもが留守で、一日休みの日で、
という条件が揃わないといけないのでこんな日はまれですが・・
この合間二胡練習ができる日はしあわせ～を感じます

テレビのコマーシャル、１分半～２分あるんですよ、
忙しいあなたの生活の中にも合間はきっと存在します

ということで、二胡をたのしんでくださいませ。

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