快弓集中トレーニング８
前回のに左手をつけましょう。
右手は左手の動くのにつらされず、
引いてチョンチョン、推してチョンチョン、の動きを、
機械的にやりましょう。
左手は、
ちゃんと指を変えるチャンスをねらって、
右手とタイミングが合うようにしましょう。
チョンチョンの時に、
弓のどこを使っているのか、
推すか引くか、
意識して、
くちゃくちゃにならないようにしましょう。
くちゃくちゃになったら、
もう一度トレーニング７を右手にくせづけましょう。
焦らず、ゆっくりの速さから、
できてから、速度をあげていきましょう。
快弓集中トレーニングは、
積み重ねていくプログラムなので、
前回の上に今回が、今回の上に次回が重なっていきます。
前のができてないのに次に進まないこと！
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